Hos LybyTraining er fokus på styrketræning, sundhed og kvalitet. Mit navn er Johannes Lyby, og jeg er personlig træner med en stærk faglig baggrund som kandidatstuderende i humanfysiologi og mange års erfaring inden for træning og sport. Træningen foregår i Sporting Health Club, hvor vi sammen skaber resultater med en individuel og evidensbaseret tilgang. Uanset om du ønsker at blive stærkere, forbedre din sundhed eller nå specifikke mål, er du er kommet til det rigtige sted. Lad os tage din træning til næste niveau!
Personlig træning
I et PERSONLIGT TRÆNINGSFORLØB træner du alene, med mig som din personlige træner. I et forløb vil der være tid til mere sparring og et mere personligt struktureret forløb. Her vil du være sammen med mig over en længere periode, og få hjælp til at nå de mål og udfordringer som du har sat dig for.
4 træninger om måneden – 1 gang i ugen
Pris: 2400,- /mnd
For dig som kan træne på egen hånd, men har brug for en personlig træner en gang om ugen. Dette er ideelt for dig, der ønsker at maksimere udbyttet af din tid og egen træning.
__________________________________________________________________
8 træninger om måneden – 2 gange i uge
Pris: 4400,- /mnd
2 træninger i ugen er en god måde at starte op på, eller hvis du har svært ved at vedligeholde din træning på egen hånd. Jeg anbefaler denne løsning, hvis du er nybegynder og vil i gang med at træne.
__________________________________________________________________
12 træninger om måneden – 3 gange i ugen
Pris: 6000,- /mnd
Dette er for dig, der har brug for tæt vejledning og motivation, eller ønsker at tage din træning til det næste niveau.
Holdtræning
Et HOLD TRÆNINGSFORLØB sammen med mig, vil være en gruppetræning bestående af dig og 1-2 af dine bekendte, som du har lyst til at træne med. Jeg vil stå for et struktureret og intenst træningsforløb, som du vil kunne dele med dine træningsmakkere, til en mere fordelagtig pris.
4 træninger om måneden – 1 gang i ugen
Pris: 1000,- pr. pers.
__________________________________________________________________
8 træninger om måneden – 2 gange i ugen
Pris: 1500,- pr. pers.
__________________________________________________________________
12 træninger om måneden – 3 gange i ugen
Pris: 2000,- pr. pers.
Der vil være mulighed for online sparring under alle forløb.